Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte

El arte de saber quien soy (autoconocimiento) - Job Mansilla - T02 - E47

Episodio especial - Fin de temporada - Carlos Palma - T02 - E49

La importancia de pertenecer - Xanaxtasia - T02 - E48

El teatro, la vida y los límites - Jely Reategui - T02 - E46

¿Y si tengo miedo? Lo haces con miedo - Ximena Galiano - T02 -E45

Una de las preguntas más frecuentes de Daniela, psicóloga especialista en #tca, es ¿cómo sé si tengo un trastorno de la conducta alimentaria? y la respuesta que nos dio puede resolver muchas de las dudas que tienes con respecto a esto. Vivimos en una sociedad en donde muchos trastornos están normalizados y la obsesión por la delgadez lleva a muchas personas a ir en contra de su salud por encajar en ciertos estereotipos. ¿Eres una de ellas? Por otro lado, recuperarse de estos trastornos es todo un camino, Daniela nos da las herramientas necesarias para poder mantenernos sanas de mente y libres de #tca.

Adriana y Macla nos cuentan esas situaciones en las que han tenido que dejar ir las #expectativas para tener mejor #perspectiva de las situaciones. Adriana es madre de Galo, siendo madre de un niño con #autismo ha tenido que dejar ir muchas de las expectativas que tenía para su hijo. Pero por otro lado, dejar ir todo esto le regaló perspectiva de la vida. Ahora ve todo diferente. ¿En que otras situaciones crees que no te han favorecido las expectativas?

Hacer ayuda social es algo que nos enseñan desde pequeños, pero ¿desde donde lo hacemos? ¿desde la culpa o la arrogancia? ¿damos desde lo que nos sobra? ¿o damos realmente pensando en ayudar al otro? ¿qué tipos de ayuda social existen? Paula Málaga de la ONG Minkando nos cuenta todo en este capítulo que nos hará cuestionarnos acerca de la ayuda social.Les dejamos el link del Linktree donde encontrarán todos los links a los formularios de los 5 proyectos para ser voluntario de Minkando. (Macla pertenece al voluntariado de Ica) https://linktr.ee/minkando?fbclid=PAAaaKHn5JEYll-fy9w6QbGUSxWm2gp8PET7VhOXpxk2ILN86xLpE3MzvdXLM IG: @MINKANDO

Paloma es una de las influencers más reconocidas de Perú, pero sin duda alguna lo que más la diferencia de las demás es la naturalidad de su contenido. ¿Poses? ¿Caretas? ¿Hablar proper? No gracias. Una de las características de nuestra invitada es que es ella misma y poco le importa lo que digan de ella, incluso en el mundo en el que se desenvuelve. Esto no quiere decir que no haya podido aprender o cambiar las veces que metió la pata sin querer.

¿Es mi cuerpo, o es la industria de la moda? - Didi Ibarra - T02 - E040

Carlos Galdós y Macla nos hablan de algunas de sus experiencias de vida y todas las veces que metieron la pata.Equivocarse y c@g@rla es parte de la vida, es parte del proceso y es parte de un ciclo de aprendizaje. Divorcios, personas incómodas, errores, falta de herramientas, cambio y mucho más en este capítulo. Te dejamos el link para el show de Carlos: https://teleticket.com.pe/carlos-galdos-madre-solo-hay-una-teatro-nos-2023

Una de las mamás mas queridas de todo el internet nos cuenta un poco de su historia no solo como madre, sino también como hija. Charmen, la mamá de Lu del Aguila , nos habla acerca de como maneja la comunicación con Lu pero también de como era la comunicación con su mamá. Nos da algunos consejos de cómo mejorar nuestra relacion con nuestras madres (o con nuestras hijas), una relación que definitivamente es de las más bonitas, pero también de las más complicadas.

Tener vínculos sanos con quienes nos rodean no es tarea fácil. Todos los seres humanos tenemos distintos tipos de apego y debemos trabajar en tener un tipo de apego seguro. Como seres sociales amamos estar en compañía y necesitamos muchas veces sentir que tenemos alguien en quien confiar, pero ese deseo no debería llevarnos a la dependencia emocional o despertar nuestras conductas de apego. Fiorella Fuentes nos explica todos los tipos de apego ¿cual es el tuyo? #dependenciaemocional #apego #apegoseguro #apegoansioso #apegoevitativo #apegoemocional #interdependence

Muchas veces creemos que el perdón tiene que ver con el otro, regalarle a otro el olvido de lo que nos hizo. Solemos guardar rencor a ciertas situaciones y personas sin darnos cuenta lo mucho que nos envenena por dentro. El perdón poco o nada tiene que ver con los otros, es un regalo que te das a ti mismo, es permitirte ser libre y desligarte de esa situación o persona para seguir adelante con tu vida sin sentimientos negativos que te hagan mirar al pasado y vivir con el corazón cargado. ¿Te atreves a hacerlo?

Que tire la primera piedra el que no ha sentido que no da la talla, el que no ha sentido que es una farsa, quien no ha tenido el síndrome del impostor.  ¿Que es eso? Macla y Mateo nos cuentan desde su experiencia lo que es el síndrome del impostor y cómo lo han vivido desde que iniciaron sus carreras. Mateo empezó haciendo stand up comedy hace tantos años que tiene harrrrrrrrto para contar.  ¿Están listos? No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondec... *Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional. *Un podcast de Macla Villamonte - https://www.instagram.com/maclavillam...

No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondecuestionar *Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional. *Un podcast de Macla Villamonte - https://www.instagram.com/maclavillamonte

Muchas veces no nos detenemos a escuchar a esa voz interior que nos guía, o la solemos confundir con la voz del miedo, el ego o la inseguridad ¿Cómo podemos escucharla y diferenciarla mejor?  Por otro lado tenemos señales más evidentes, pero muchas veces vivimos tan enfocados en otras cosas que no nos detenemos a escucharlas.  ¿Estarán estas señales conectadas con nuestra misión de vida?  La medium Andrea Cacho nos habla de todo esto y mucho más en este primer capítulo con temática espiritual del podcast.   #medium #señales #intuición #intuition

Macla y Xime nos hablan en este capítulo acerca de la responsabilidad que tenemos de hacernos cargo de las situaciones que nos suceden. Victimizarnos es muy fácil, lo difícil es responsabilizarnos y decidir tomar acción, cortar patrones, aprender y apechugar nuestra parte.  ¿Qué quieres ser a partir de hoy?   PREMIOS LUCES - INSTRUCCIONES PARA VOTAR:   1. Entrar al link https://premiosluces.elcomercio.pe/votacion/podcast-programa-digital#opciones (a veces se queda en blanco o se loquea, ténganle paciencia o salgan y luego vuelven a entrar después de un ratito)  2. Iniciar sesión en la página de El Comercio (ya se que es una lata y que seria hermoso poder simplemente dar un click pero porfiiiiiis regálenme 4 clicks más iniciando sesión, de hecho es más rápido si simplemente lo vinculan con Facebook o Gmail y ya😂)  3. Votar por mi en mi categoría (es la que sale primero) MEJOR PROGRAMA DIGITAL CULTURAL - Cuestion de Cuestionar de Macla Villamonte 🫶🏼 4. Scrollear hasta abajo y darle click a votar.    Eso es todo!! Los premios se ganan con votos asi que me ayudarían un montón votando 🥺❤️✨ Además solo se puede votar una vez así que son solo unos minutitos ahora y listo!    No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondec...  *Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional.     *Un podcast de Macla Villamonte - https://www.instagram.com/maclavillam... Mostrar menos

En este capítulo Macla y sus mejores amigas de la vida conversan acerca de lo que significa la amistad para ellas. Un episodio para reflexionar acerca de lo que aportan tus amistades a tus vidas, revelaciones que Macla no sabía y un par de lagrimitas para no perder la costumbre.   Nicole, Laura y Maca son especiales en la vida de Macla, por eso decidimos hacer este capítulo especial de San Valentín con ellas.

En este capítulo Macla y Bryan comparten acerca de su visión del humor, debaten sobre el propósito de la comedia y sobre todo hablan de tomarse la vida un poquito menos en serio. Aprendamos a reírnos de las cosas no tan buenas que nos pasan y aligeremos la mochila de la vida con un poquito de humor. No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondecuestionar/  *Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional.   *Un podcast de Macla Villamonte - https://www.instagram.com/maclavillamonte/